如何身心放松，如何讓自己防空，來(lái)吧，這里有你需要的！

身心放松室可做音樂(lè)放松治療、放松訓(xùn)練、催眠治療、自由聯(lián)想等，是心理咨詢師以及來(lái)訪者放松情緒、調(diào)適心態(tài)平衡的場(chǎng)所。

通過(guò)音樂(lè)放松治療系統(tǒng)的干預(yù)、調(diào)節(jié)來(lái)訪者的心情、改善來(lái)訪的生理指標(biāo)、積極地影響他們的心理狀態(tài)。傳統(tǒng)的放松室主要是通過(guò)帶震動(dòng)、按摩功能的音樂(lè)放松椅或放松床進(jìn)行軀體放松的方式來(lái)實(shí)現(xiàn)身心放松，單人作為具有自我能動(dòng)性的個(gè)體，完全可以、也應(yīng)該學(xué)習(xí)如何自助調(diào)節(jié)自己的情緒，所以，在原有功能的基礎(chǔ)上增加了身心反饋治療系統(tǒng)，除了實(shí)現(xiàn)常規(guī)的軀體放松功能外，還能幫助來(lái)訪者學(xué)習(xí)自主平衡調(diào)節(jié)法。這樣以后即使離開(kāi)了放松室，也能通過(guò)自己學(xué)到的方法較快速、方便地實(shí)現(xiàn)自我放松的效果。

這一切，你知道么？

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鄭州歷奇教學(xué)設(shè)備有限公司

音樂(lè)按摩放松椅系列最大的優(yōu)點(diǎn)就是可把音樂(lè)中對(duì)人體有益的16-150HZ的低頻信號(hào)分揀出來(lái)并放大，轉(zhuǎn)換成一種物理振動(dòng)，這種振感通過(guò)骨骼和神經(jīng)傳導(dǎo)作用，能大大激活大腦皮質(zhì)，調(diào)節(jié)人體植物神經(jīng)系統(tǒng)功能、可以促進(jìn)人體循環(huán)和帶來(lái)全身性的基礎(chǔ)改善，大幅提升音樂(lè)治療的干預(yù)作用。能使人完全放松,讓身體和心靈一起放空。并且可以根據(jù)音樂(lè)旋律和節(jié)律變化而變，并可根據(jù)用戶的感覺(jué)自由調(diào)控，我們也稱之為音樂(lè)隨動(dòng)。

此套系統(tǒng)從國(guó)外引進(jìn)，經(jīng)過(guò)600萬(wàn)常模提煉、采用醫(yī)療級(jí)雙頻道紅外生理指標(biāo)采集儀、國(guó)際一流的生物反饋和心理調(diào)適技術(shù)相結(jié)合而研制的，能夠讓咨詢師通過(guò)心率、呼吸、脈搏等數(shù)據(jù)，精確實(shí)時(shí)了解來(lái)訪者的訓(xùn)練狀態(tài)，從而根據(jù)來(lái)訪者當(dāng)前狀態(tài)選擇壓力測(cè)評(píng)、情緒評(píng)估、身心狀態(tài)調(diào)節(jié)、情緒穩(wěn)定性訓(xùn)練等訓(xùn)練方式。平臺(tái)可記錄用戶的生理數(shù)據(jù)和訓(xùn)練數(shù)據(jù)，從而進(jìn)行智能分析，并輸出報(bào)告。使用本系統(tǒng)能夠幫助來(lái)訪者改善緊張、焦慮等不良情緒，增加積極情緒，保持良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)。

繪畫(huà)療法是心理藝術(shù)療愈的方法之一，是讓繪畫(huà)者通過(guò)繪畫(huà)的創(chuàng)作過(guò)程，利用非言語(yǔ)工具，將潛意識(shí)內(nèi)壓抑的感情與沖突呈現(xiàn)出來(lái)，并且在繪畫(huà)的過(guò)程中獲得抒解與滿足，從而達(dá)到診斷與治療的良好效果。無(wú)論是成年和兒童都可在方寸之間呈現(xiàn)完整的表現(xiàn)，又可以在“欣賞自己”的過(guò)程中滿足心理需求。

作為一種“玄妙”的語(yǔ)言，可以通過(guò)繪畫(huà)解讀其心靈密碼，透析深度困擾人們的“癥結(jié)”。作為心理療愈的一個(gè)有效工具，真可謂“此處無(wú)聲勝有聲，述說(shuō)不清能看清”--用繪畫(huà)的方法進(jìn)行診斷和治療，其功效是巨大獨(dú)特的。繪畫(huà)治療系統(tǒng)采用包含了情緒釋放，認(rèn)知重構(gòu)，投射脫敏和自我成長(zhǎng)四大策略主題，不僅可以幫助人們釋放不良情緒，緩解心理壓力更可以幫助人們認(rèn)識(shí)自身，進(jìn)行內(nèi)在的對(duì)話和成長(zhǎng)。

鄭州歷奇教學(xué)設(shè)備有限公司專(zhuān)業(yè)從事心理咨詢室建設(shè)、拓展訓(xùn)練器材、歷奇活動(dòng)器材的生產(chǎn)與銷(xiāo)售，數(shù)十年來(lái)一直為教育、司法、公安、醫(yī)療、社區(qū)團(tuán)體、活動(dòng)中心、咨詢機(jī)構(gòu)等提供專(zhuān)業(yè)的心理學(xué)應(yīng)用產(chǎn)品與服務(wù)整體解決方案。
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